Back to basics.

Reilu vuosi on kulunut viimeisimmästä kirjoittelusta tänne. Siihen aikaan on mahtunut vaikka kuinka paljon. Sain sen työpaikan ja siinä olen edelleen, se on tällä hetkellä yksi minun isoimpia voimavarojani elämässä. Mitä muuta sitten on vuoteen mahtunut? Noh, ensinnäkin pitkä parisuhteeni kariutui kiville ja siitä lähti melkoinen alamäki. Ahdistusta ja lopulta masennusta. Masentunut taisin kyllä olla jo tuolloin parisuhteen aikoihinkin, en vain tajunnut sitä silloin niin selkeästi. Olen vastoin kaikkia periaatteitani joutunut aloittamaan Citalopramin uudelleen. Serotoniinilla siis taasen tässä aivokemioita sekoitellaan. Pääsin myös kesän lopulla aloittamaan psykoterapian.

Melkoista kipuilua ja itsetutkiskelun aikaa siis tässä on vietetty. Omaa edistymistäni ja eteenpäin pääsyä olen itse hiekoittanut sillä, että tapailin hyvin pitkään eron jälkeen exääni epäsäännöllisen säännöllisesti. Se toi aina vain pintaan uudestaan ja uudestaan ne kaipauksen tunteet yms. Ja lopulta itsesäälissä kieriskelyn, sillä exäni petti minun luottamuksen aikanaan todella pahasti ja loukkasi minua. Siltikin hänessä roikuin pitkään ja se hävettää. Irtautuminen hänestä on ollut kuin huumeista vieroittautumista, ainakin teoriassa. Saan sen hetkellisen hyvän olon häntä tapaamalla, vaikkakin tiedostan sen olevan lopulta vain huono asia. Sitten kun ei nähdä vähään aikaan, unohdan ne huonot asiat ja haluan vain nähdä hänet taas, saadakseni hetkeksi sen hyvän olon. Ihminen osaa olla tässäkin suhteessa melko kummallinen otus.

Noh, mutta. Nyt siis vieroittautuminen käynnissä. Koitan keskittää ajatuksiani tällä hetkellä tulevaan jouluun. Arki sujuu ihan hyvin, kun on töitä ja muita kotiaskareita. Viikonloput on hankalimpia, etenkin lauantai illat. Silloin yksinäisyys iskee ja kovaa. Alkoholin olen kokenut melko huonoksi vaihtoehdoksi nykyään. Humalassa etenkin tulee yön pikkutunneilla exä mieleen ja usein sitten vähintäänkin soitan hänelle. Plääh!

Mitenkäs teillä sujuu? Onko hyviä onnistumisia mielialalääkkeestä eroon pääsyissä? Joko te odotatte innolla joulua?

Hyvää alkavaa viikkoa kaikille!